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資訊社會進步帶給我們生活上的便利,更進而降低了身體活動的機會,為此運動不足症所導致的多種慢性文明病(諸如:肥胖、糖尿病、高血壓、骨質疏鬆、心血管疾病..等),時有所聞。
最新運動醫學研究證實,為預防並改善這些慢性文明病,持續安全地、有效的、規律的運動。可以促進心肺的功能、改善肌肉靈活性、增進柔軟度、減少體脂肪,更可舒解生活及工作帶來的緊張及壓力,因此瑜珈是一項溫和簡易身心都能健康的最好運動。希望每個人都能持續性、規律地、正確的運動
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英國倫敦驚傳電車翻覆,據當地交通警察9日表示,至少7人死亡,50多人受傷送醫,原有5名受困者,已被救出。
據美國有線電視網《CNN》報導,9日上午6時15分,一列兩節電車在克羅伊登市(Croydon)脫軌,造成7人死亡,50多人受傷送醫。共有70多名消防員抵達現場,至於電車翻覆原因仍不清楚,現場乘客表示,當時情況慘不忍睹,理智完全斷線,只能一動也不動等待救援。
附近送禮居民表示,當時突然一聲巨響,隨後有人尖叫,事發地點軌道陡峭且彎曲,疑似車速過快才導致電車翻覆。
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新竹縣竹東鎮柯湖里高齡90歲的低收入戶徐姓老翁,因酒駕被判刑未到案遭通緝,月初被捕後繳不出罰金而入獄;同里鄉親擔心他年紀大受不了獄中生活,集資5萬4000元展開搶救阿公行動,幫助蹲了6天苦窯的老翁解除牢獄之災。
徐翁重獲自由感動得老淚縱橫,直說再也不敢酒駕了;資深警員指出,90歲的老人家能騎機車就已經很不容易了,騎機車酒駕還被抓更是前所未聞,徐姓老翁可能是最高齡的酒駕通緝犯。
徐姓老翁說,去年在戲曲公園碰到一群酒伴在唱歌,當場盛情難卻喝了半杯高粱,騎車回家路上被警察攔下來,因酒測超標函送法辦;因為當天還能回家,以為這樣就沒事了,沒想到事後竟被判刑還被通緝。直到月初警察上門,自己也搞不清楚怎麼回事。
▲柯湖里里長呂建宏到地方法院、地檢署了解,才知道徐因酒駕案被判刑2個月得易科罰金,未繳罰金被通緝而入獄執行。(圖/記者常似虎攝,2017.3.12)
柯湖里里長呂建宏說,他接到徐翁乾女兒的求救電話後到地方法院、地檢署了解,才知道徐翁因酒駕案被判刑2個月得易科罰金,但他沒去繳罰金,所以被通緝,如果不想坐牢,還是可以繳罰金換自由。
徐姓老翁被抓去關的消息傳開後,不少柯湖里鄉親擔心他年紀這麼大,不知道熬不熬得過2個月的獄中生活,而他在當廚工的兒子薪水微薄,乾女兒的收入也不穩定,實在無力負擔換算約6萬元的罰金。
最後有7名鄉親基於鄉里情感和對老人家的同情,紛紛同意先線上DM墊款救人,剩下不夠的部分由里長湊足,前往地檢署繳交罰金,把坐了6天牢的徐翁救出來,當時老人家激動到眼淚流了下來。
徐姓老翁說,以前打零工為生,只會寫自己名字,其他的字都不認識,加上在外租房子,並沒有住在老家戶籍地,到底有沒有收到法院文書,自己也搞不清楚,他以前也曾酒駕被抓,但從未坐過牢,經過這次教訓後,再也不敢喝酒騎車了。呂建宏說,這些同意先墊錢的鄉親擔心被誤會袒護酒駕犯,借錢時都很低調,而徐金海很感激大家,出獄隔天就先還了5000元。
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